Erstgespräch
Das
Erstgespräch dient hauptsächlich dazu, sich gegenseitig kennen zu
lernen.
Das Gespräch ist unverbindlich und wir entscheiden dann gemeinsam, ob
und welche Art der Zusammenarbeit in Ihrem individuellen Fall sinnvoll
wäre.
Therapieablauf
Ich finde den Vergleich mit einer Wanderung in Begleitung durch - zum Teil unbekanntes Gebirge - passend. Je schwerer Ihr Rucksack mit schmerzhaften Erlebnissen bepackt ist, umso mehr Energie wird benötigt, um vorwärts zu kommen. Je mehr Sie Ihren Rucksack nach und nach vom Ballast befreien können, umso leichter kommen Sie Ihrem Ziel nahe. Der Weg ist manchmal mühselig, aber auch schön und bereichernd, denn er führt Sie zu Ihnen selbst. Oben angelangt haben sie sich eine gute Aussicht erarbeitet und die Zusammenhänge von Ihren verschiedenen Seelen - Landschaften erkannt. Nun haben Sie die freie Wahl, Ihre Entscheidungen zu treffen, da Sie mit klarem Blick nach vorne schauen können.
Ich begleite Sie dabei gerne!
Abschlussstunde
Eine Psychotherapie oder Beratung wird sinnvollerweise dann beendet, wenn das angestrebte Ziel oder eine gute Lösung erreicht wurde. Die Abschlussstunde ist ebenso wichtig wie das Erstgespräch. Das Vergangene wird reflektiert und die wichtigsten Entwicklungsschritte im Hinblick auf die Zukunft zusammengefasst. Ein wichtiger Teil der Therapie ist es auch, würdevoll mit einem Handschlag Abschied zu nehmen. Es gehört auch zum Leben, etwas bewusst zu beenden, um innerlich frei weitergehen zu können.